Spätta på grönsaksbädd4 portioner Ingredienser: 500 g Spättafilé 1 ts Salt 1 Krm peppar 2 Morot 1 Purjolök 400 g Minimajs; konserverade 1/2 Citron; saften av 1 dl Dill; hackad 1 dl Fiskbuljong; av tärning 1 dl Grädde Gör så här: 1. Tina fisken. Salta och peppra filéerna och rulla ihop dem. 2. Skala och finstrimla morötterna, använd gärna matberedare. 3. Skölj purjolöken och strimla den. 4. Dela minimajsen på längden. 5. Bred ut grönsakerna i en vid låg kastrull typ traktörpanna. Lägg fisken ovanpå. 6. Häll citronsaften över fisken. Strö över hackad dill. 7. Blanda fiskbuljongen och grädden. Häll detta över fisken och grönsakerna. 8. Låt koka under lock på svag värme ca 10 minuter tills fisken är färdig. Servera med kokt potatis eller ris och grovt brytbröd.

Veckans fräckisSent en kväll är två präster på väg till duschen. De tar av sig kläderna och hinner gå in i duschen innan de märker att tvålen är slut.Fader John säger att han har tvålar på sitt rum. Eftersom rummet ligger nära, så bryr han inte om att klä sig, utan går till rummet som Gud har skapat honom. Han letar upp tvålen och går tillbaka med en tvål i varje hand. Halvvägs genom hallen ser han tre nunnor komma emot honom. För att inte avslöja sig, så ställer han sig utefter väggen och försöker likna en staty. När nunnorna kommer fram till honom så stannar de till och kommenterar hur levande han ser ut. Den första nunnan tar tag i hans mandom och drar.Detta gör honom så distraherad att han tappar en av tvålarna, varvid nunnan utbrister: -Åh, titta?. En tvålhållare!! För att testa hennes teori gör den andra nunnan likadant, varvid han tappar även den andra tvålen. Nu vill den tredje nunnan också försöka. Hon drar en gång, sen två och tre gånger, men då inget händer så försöker hon några gånger till. Sen utbrister hon: - Maria?.. Guds mor ? Handlotion också!!

Historier för kvinnorVad har män och moln gemensamt?- När de dunstar blir det en bra dag. Vad är en man i saltsyra?- Ett löst problem. Vad säger en man som sitter i vattnet till midjan?- Det här går över mitt förstånd. När är en man värd 10 kr?- När han hämtar kundvagnen.

ÖnskningarEn Fe kom fram till det äkta paret och sa... - Ni har varit ett exemplariskt gift par i 35 år nu, så nu ska jag uppfylla varsin önskan åt er. - Jag vill resa Jorden runt med min käre make, sade frun. Fen viftade med sin trollstav...ABRAKADABRA....!Och vips hade fen två Jorden-runt biljetter i sin hand. Och nu var det makens tur...Han tänkte en liten stund och sa... Eftersom det här kan bli lite speciellt...Och en Fe dyker ju bara upp en gång i livet... Så...Jag beklagar älskling, men min önskan blir den att jag vill ha en fru som är 30 år yngre än mig själv.Frun blev mycket arg och besviken, men en önskan är en önskan. Fen viftade med sin trollstav igen....ABRAKADABRA!Plötsligt blev maken 90 år gammal... Karlar är karlarMen Feer är ändå kvinnor!

En dålig ursäkt är bättre än ingen alls ...

Flintastek4 portioner Ingredienser: 1 Flintastek 2-3 cm tjock 2 tb Olja 1 tb Soja 2 ts Salt 1 ts Svartpeppar 2 ts Rosemarin Gör så här: 1. Pensla köttet med olja blandat med soja. 2. Krydda med salt, peppar och rosemarin. 3. Grilla köttet över glöd i cirka 15 minuter på varje sida. Vänd den ofta så att den får fin stekyta. (Eller grilla i ugn på 250 grader i ungefär 20 minuter) 4. Skär köttet i skivor på snedden. Servera med en sås på krossade tomater, hackad lök och vitlök, chili eller annan stark krydda, aningen socker och salt. Ris är mycket gott till detta!

Bättre en uppriktig fiende, än en falsk vän...

Kostar 250 kr inklusive frakt. Lätt att applicera, snygg brunfärg och blir snygg i ansiktet! Klart bästa solsprayen jag använt är Turbo Tan Solpray.